Ratgeber
Geschützte Intimflora
Wir unterschätzen häufig, wie wichtig eine gesunde Vaginalflora für unser Wohlbefinden ist. Sie sorgt dafür, dass unser Intimbereich gesund ist und bekämpft Krankheitserreger. Maßgeblich daran beteiligt sind Milchsäurebakterien, die die Vagina dicht besiedeln und schützen. Lesen Sie mehr darüber, wie Sie die Gesundheit Ihres Intimbereichs fördern können.
Vaginalflora probiotisch pflegen
Milchsäurebakterien sind essenziell für die Gesundheit der Intimflora. Durch das saure Milieu ist der Intimbereich gerüstet gegen Angriffe von potenziellen Erregern, Scheideninfektionen können verhindert werden. Damit das so bleibt, können wir den mikrobiellen Schutzmantel unseres Intimbereichs aktiv pflegen.
Jetzt mehr über die mikrobielle Vielfalt der Vaginalflora lesen.
Was tun bei Jucken im Intimbereich?
Es juckt, es brennt – es ist unangenehm. Ist unser Intimbereich gereizt, sind die Folgen sehr lästig. Doch häufig können wir die Symptome ganz einfach bekämpfen, in dem wir das Gleichgewicht unserer Intimflora wieder herstellen.
Jetzt mehr über die Vaginalflora erfahren.
Vaginalflora mit Joghurt heilen?
Ist die Intimflora gereizt, greifen manche zu in Joghurt getauchten Tampons – schließlich sind in dem Milchprodukt ebenfalls Milchsäurebakterien enthalten. Das ist jedoch keine gute Idee – denn Milchsäurebakterium ist nicht gleich Milchsäurebakterium.
Jetzt mehr darüber erfahren, warum Joghurt sich nicht zum Aufbau der Vaginalflora eignet.
Vaginalflora beim Baden schützen
An einem sonnigen Tag am Strand oder am Pool cremen wir uns ein, um unsere Haut zu schützen – aber was ist mit unserer Intimflora? Je nach Wasserqualität kann das saure Intimmilieu leiden – zum Beispiel durch Chlor oder Verunreinigungen.
Jetzt mehr über den Schutz der Vagina beim Baden erfahren.