Ratgeber
Gesunde Leber
Die Leber ist die größte Drüse unseres Körpers und maßgeblich daran beteiligt, Nährstoffe zu speichern und unser Blut von Giftstoffen zu befreien. Lesen Sie jetzt mehr darüber, wie die Leber uns fit macht, wie wir sie schützen können und wie wir lästige Frühjahrsmüdigkeit bekämpfen.
Lebergesundheit fördern
Wir können unsere Leber bei ihren Aufgaben unterstützen – zum Beispiel, indem wir sie vor unnötigen Giftstoffen schützen oder sie mit der richtigen Ernährung versorgen.
Erfahren Sie mehr über die Schutzfunktion der Leber und wie wir sie pflegen können.
Frühjahrsmüdigkeit bekämpfen
Wenn im Frühling der Körper nicht richtig in Fahrt gerät, kann es helfen, wenn wir unsere Serotoninproduktion ankurbeln. Denn häufig sitzt uns noch die lange Dunkelheit in den Knochen, was wiederum unsere Melatoninproduktion am Laufen hält.
Jetzt lesen, wie Sie Frühjahrsmüdigkeit bekämpfen.